“命の洗濯”


「一生懸命」遊んでいます。
明日への活力のために・・・・

8/12(日)予想最高気温36℃のなか
バイクで三重県の「奥香肌峡」までツーリングに・・

あまりの暑さのため(山奥の峠ですら31℃)バイクダイエット
(夏場限定)できました。
初の68.8kgに・・・
しかし、これはあくまで参考値で、すぐに戻るでしょう。

まだまだ休み中の“遊び計画”てんこ盛りです。

“遊ぶのも全力投球”

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年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
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