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リラックス法でストレス低減

ストレスを低減させるリラックス方法

について書きます。

思わず眠ってしまうほど、

リラックス効果があります。

この写真をご覧になってください。

頭蓋骨って1コの骨ではないのです。

 

複数の骨が組み合わさって、

実に22個の骨によって、

形成されているのです。

(舌骨を入れると23個)

 

まるでジグソーパズルのように

組み合わさっています。

 

この縫合部は僅かではありますが、

可動性があり、動かすことが出来ます。

 

武道、武術をなさっている方は、

ご存知だと思いますが、

この縫合部は急所なのです。


正確には縫合部を外す、

あるいは、ずらすことによって

人にダメージを与えることになります。

 

ですから、強い刺激を入れると、

十分な攻撃になってしまいます。

 

しかし、その人が

心地よいと感じる程度に、

優しく触れることによって

リラックス状態に

導くことができます。

 

軽く触れ、

相手の呼吸を感じ、

脈動を感じます。

そして、硬い部分が緩んでくるのを感じます。


優しく触れることによって

頭蓋骨を調整するのです。

 

調整されている側は

心地よい状態になり

完全リラックスモードに

入っていきます。

 

ただし、これには大きな欠点が・・・

自分ではできないということ。

セルフサービスが不可能なのです。

 

ご希望の方は是非どうぞ!

私が調整致します。


只今、古武術教室では

会員を募集しております。

正式名称は「古武術功心道」です。


  老若男女どなたにもできる、体にやさしい健康護身術

古武術の動きを取り入れた、簡単な運動、体幹を鍛え身体のシェイプアップを図ります。

型稽古で姿勢を正し、腹式呼吸を身に付け心をシェイプアップします。

型の応用稽古で、怪我しにくい身体作りと、健康護身術を修練します。

 


 

場所:交野市総合体育施設(いきいきランド交野)

稽古日:毎週木曜日午後7:00から8:30まで

    土曜日は午前9:30から11:00まで

    

 

スケジュールは当ブログでご確認下さい。

現在少人数制で活動しております。


「古武術教室」

お問合せ、見学、無料体験のご連絡は

TEL: 0728933452

携帯     09097005502

Mail: info@koushindou.com

担当   唐崎(カラサキ)です。



 

功心道Kiバランス整体院 への

お問い合わせは・・・

TEL: 0728933452

Mail: info@koushindou.com

または、

「お問い合わせ」フォームからどうぞ。

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功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

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Author:功心道
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
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