古武術教室 5月のスケジュール

大阪府交野市の

古武術功心道です。

ff195f44ae964d40c732527008e61bce.jpg


スケジュールの前に
姿勢のお話。

いわゆるいい姿勢とは

理にかなった美しい立ち姿です。

力まずに立っていられる姿勢です。


具体的には頭(耳)、肩(肩峰)

腰、足の付け根(大転子)、

膝、くるぶしが一直線上に

なければなりません。


良くない姿勢とは・・・

特定の部位に力が入り

常に筋肉が緊張している立ち方。

言い換えれば力を常に入れていなければ

立っていられない姿勢。


「風は万病のもと」と言われますが、

「正しくない姿勢は万病のもと」です。


肩こり、背中痛、頭痛、めまい

このような症状が出て来たら要注意です。


このゴールデンウィーク中

ご自身の姿勢を改善してみてはいかがでしょうか。



さて、

5月のスケジュールです。

11日(木) 19:00~21:00

13日(土)  9:30~12:00

18日(木) 19:00~21:00

25日(木) 19:00~21:00

27日(土)  9:30~12:00



場所:いきいきランド交野

(交野市総合体育施設)



「古武術教室」への

見学や無料体験は

お気軽にお問い合わせ下さい。

     ↓



TEL: 0728933452

携帯 09097005502

担当  功心道Kiバランス整体院 唐崎です。



Mail: info@koushindou.com



または、「お問い合わせ」フォームからどうぞ。

スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

功心会

Author:功心会
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

カテゴリ
最新記事
リンク
検索フォーム
QRコード
QR
月別アーカイブ