稽古



こんな稽古もしております。

相手の圧力をまずは受ける(食らう)。

その次はその圧力を腹に溜める。

溜めたものをそのまま返す。

ここで、力任せに相手を押してはいけません。

あくまでも返すだけです。



相手の攻撃を有効に食らう稽古は絶対に必要です。

やられないと何も分かりません。

自分は安全圏にいて攻撃だけはしたい・・・・・

そんな虫のいい話はありません。

まずは・・・・やられること。

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功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

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Author:功心道
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
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