有効な体の動かし方


同様の体力を持っていながら、無駄な動きをするのと何も考えず漠然と体を動かす。

この両者はまだ、漠然と体を動かす方がましです。

変に力が入っていては無駄どころか力が打ち消しあって持っている力の半分も発揮できません。

私の理想形、理想の動きは身体を有効に使い無駄のない身のこなし方です。

まだ未だに子供でこんなことが出来る子を見たことがありませんが、

教室に通っている子供たちが少しでも有効な身体の動かし方を身に付けてくれたらうれしく思います。




:写真は・・・幼稚園児の組手・・・(道衣のひも長くないかい??)
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功心会

Author:功心会
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

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