上手に「コケる」?

足がもつれ、自分で勝手にこけては、

床で顔を、頭を打つ。

これでは、そのうち大怪我するぞ。

そんなことななっては、大変なので・・

受身を教えています。


円の動きを理屈で教えてもなかなか理解できないので、

小休止のときなどに体で覚えるように指導しています。

怪我をしないようなコケ方ができるように

子供をころがします。(こかしてあげます)



丸い大きいボールを抱えるイメージで

まるくまるまってこける(?)

子供にわかるように教えるのは・・・

なかなか大変です。




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功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

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Author:功心道
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

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