• 大阪府交野市の古武術功心道です。スケジュールの前に姿勢のお話。いわゆるいい姿勢とは理にかなった美しい立ち姿です。力まずに立っていられる姿勢です。具体的には頭(耳)、肩(肩峰)腰、足の付け根(大転子)、膝、くるぶしが一直線上になければなりません。良くない姿勢とは・・・特定の部位に力が入り常に筋肉が緊張している立ち方。言い換えれば力を常に入れていなければ立っていられない姿勢。「風は万病のもと」と言われ... 続きを読む

功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

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