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4月のスケジュール


4月のスケジュールです。



 4月の稽古日

 2(土)  9:30~12:00  いきいきランド交野(交野市総合体育施設)

 7(木) 19:00~21:00        〃

 9(土)  9:30~12:00        〃

15(金) 15:00~16:30  カルチャー倶楽部枚方教室 (希望者のみ)

21(木) 19:00~21:00  いきいきランド交野(交野市総合体育施設)

28(木) 19:00~21:00        〃





 15日金曜日は 15:00から16:30 カルチャースクールで古武術教室の講師を務めます。

 別途申し込みが必要です。   →こちらへ サンケイリビング新聞社 カルチャー倶楽部枚方教室



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エクササイズ

本日女性メンバーとの会話のなかで興味深い提案がありました。

「空手エクササイズ」と「健康空手」 そんな方向性でいくと経験がない方も入りやすいとのこと。

分かりやすいのでやってみようと思う人が多いはず。

(なるほど古武術ってなんのことか普通分からないもんな)

現に一緒に稽古していてエクササイズ効果を感じておられるとのこと。

「空手エクササイズ」 「カラテエクササイズ」

うーん。 どっちがいいかな?

「KARATE エクササイズ」もありかな。

素直に 「空手エクササイズ」でいってみよう。



稽古



こんな稽古もしております。

相手の圧力をまずは受ける(食らう)。

その次はその圧力を腹に溜める。

溜めたものをそのまま返す。

ここで、力任せに相手を押してはいけません。

あくまでも返すだけです。



相手の攻撃を有効に食らう稽古は絶対に必要です。

やられないと何も分かりません。

自分は安全圏にいて攻撃だけはしたい・・・・・

そんな虫のいい話はありません。

まずは・・・・やられること。

プロフィール

功心会

Author:功心会
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

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