• 子供たちを見ていると『体が柔らかく動きもしなやか』『体は柔らかいのに動きが硬い』『体は硬いが動きは柔らか』『体が硬く動きも硬い』このようなタイプがあります。しかし、最近動きが硬い小学生をよく見かけるようになった気がする。昔から「肩の力を抜いて・・」とか、「無駄な力を抜いて・・」なんてよく言われていますがこの『脱力』って結構難しかったりする。『脱力道』 なる『道』があってもいいくらい奥深い。当運動教... 続きを読む

功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

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