• 子供たちを見ていると『体が柔らかく動きもしなやか』『体は柔らかいのに動きが硬い』『体は硬いが動きは柔らか』『体が硬く動きも硬い』このようなタイプがあります。しかし、最近動きが硬い小学生をよく見かけるようになった気がする。昔から「肩の力を抜いて・・」とか、「無駄な力を抜いて・・」なんてよく言われていますがこの『脱力』って結構難しかったりする。『脱力道』 なる『道』があってもいいくらい奥深い。当運動教... 続きを読む

功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

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Author:功心道
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

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