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  • 3月のカレンダーが完成しました。「只今お雛様お飾り中。皆様もう飾りましたか?」編です。20日は春分の日 31日は私の修行日でお休みです。まだまだ寒い日が続きますが、寒さに負けず運動しましょう。あっ 寒さで思い出しましたが、足先が冷える方(私がそうです)「ぽっかぽっか」になる1分間体操があります。「なにを今頃」って言われそうですが冷え性の方はお気軽にお尋ね下さい。ちなみに私はこれで冬の教室を素足で乗... 続きを読む
  • 本日の稽古、トレーニングに教室の年長者、小学6年生の友人が「体験」で参加してくれた。一番最初に二人して教室に入っていたので、来る生徒、来る生徒みんな「あの人誰?」って顔。面白かったのは、いつも元気が有り余り走り回っている生徒たちが、“借りてきたネコ” 状態に陥っていた様子。おとなしい事、おとなしい事。「どないしたん?」ってぐらい静かだった。「おーこれは静かで良いわ。でも少し感が狂うな」と、思っていた... 続きを読む
  • 「私部運動教室」の活動は2年目に突入していますが 当教室のブログは、1年になろうとしています。記念すべき第一回投稿であります “教室工事中” ←クリックで詳細から数えて108回の記事を投稿して参りました。(この記事で109回目)除夜の鐘とおんなじです(狙った訳ではありません偶然です)自他共に認める“筆不精”がこんなに続くとは・・・暖かく見守ってくださり、御覧なっている方々に感謝です。アクセス数、閲覧数... 続きを読む
  • 先週末はかなり雪が積もりました。子供たちに聞いたところ、みなさん楽しんでいたようです。この週末も冷え込みそうなので、また雪がふるかも。大人の皆様すべって「こけませんように!」前々回「0^おーい!頼むで・・・」の記事中「あちこちで身勝手にふざけていては、何も身につきません。」と、書きましたが、その効果なのかどうなのか昨日の教室では充実した稽古、鍛錬が出来ました。ほんと、気持ち良い時間をみんなで共用で... 続きを読む
  • 久しぶりに雪が降り、積もりました。どこへ行くにも大渋滞で大変でした。転倒し、“ケガ”した人も多かったそうです。私も坂道ですべって危うく「こける」ところでした。子供は身体が柔らかいし、体重が軽いので転倒してもダメージはほとんどありませんが大人はそうはいきません。日頃からの鍛錬がものを言います。写真は大きいお姉さん先輩の作題して 「ちょっと怖い雪ダルマ」次回は 「ちょっと怖い雪ダルマのその後」です。... 続きを読む
  • 身体能力を鍛えるゲームをよくやります。飽きることなく、楽しく身体を鍛えたいからです。“継続こそ力なり” なんで・・・いろいろ考え、試行錯誤しながらゲームとして楽しく心身の鍛錬が出来るように、日夜努力しています。児童心理学も学んでいかないといけません。「目指せ! ガキ大将!!」 なんです。教室での活動については、私が先頭をきって走り、次々続いてきて欲しい。チームをまとめる「ガキ大将」 「ガキ大将その2... 続きを読む
  • ちょっと前に娘が通う中学校であった事。給食室に何者かが侵入し、デザートを食べ散らかしパンもいじくった形跡があるとのことで給食が中止になったとか・・娘は給食を楽しみに学校へ行ってるような人なので落胆して帰宅。昼食が取れないので午後の授業は中止。(これは少しうれしかった?)問題は、外部から侵入は難しいので(絶えず門扉が閉まっている)校内の者がどうやら給食室を荒らしたそうです。これだけではなく最近、いろ... 続きを読む

功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

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