• 本日無事、「第一回親子で運動を楽しみましょう会」を行う事ができました。以前一度ご父兄に参加いただいていますので、正確には「第二回親子で運動を楽しみましょう会」だったんですが・・・細かい事は置いといて、(次回は第三回にしておきます。)本日参加されたご父兄の皆様「お疲れ様でした!」参加できなかったご父兄の皆様「次回(第三回)時間がありましたらよろしくお願いします!」今回は“呼吸”と“姿勢”を中心に運動しま... 続きを読む
  • 大袈裟なタイトルですが、10月25日(木)にご父兄も「運動教室」に参加いただき大人も子供も楽しく体を動かしましょう!普段運動不足の方はたまには身体をいじめ、運動されている方もたまには、違う筋肉を使いましょう。激しい運動ではなく、腹式呼吸を取り入れた、“ゆったり、じっくり運動”を予定しております。状況に応じて(個人に合わせて)いろいろな運動を加えていこうとも思っています。勿論、参加は自由です。開始時刻... 続きを読む
  • 「平成18年度 体力・運動能力調査」 (文部科学省)によると、小学生の運動能力は20年前をピークに低下し始め、ここ10年間は低水準のまま以降しているそうです。文部科学省は現状について「これ以上下がりようのない危機的水準ではないか」と指摘しています。“20年前との比較”将来の「日本」を背負って立つ子供たちの体力が落ちてきているのには“不安”を感じます。決して人事ではありません。将来、「体力、気力」勝負に... 続きを読む

功心道

年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

「古武術教室」

プロフィール

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Author:功心道
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術

日本古来の体の使い方と、形稽古の応用により、身を守る術を身につけます。
古武術呼吸法と自己整体により、健康の維持増進を図ります。
相手から自分の身を守る護身術は勿論の事、自分の健康を守る健康護身術も修練します。

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