古武術教室 5月のスケジュール

大阪府交野市の

古武術功心道です。

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スケジュールの前に
姿勢のお話。

いわゆるいい姿勢とは

理にかなった美しい立ち姿です。

力まずに立っていられる姿勢です。


具体的には頭(耳)、肩(肩峰)

腰、足の付け根(大転子)、

膝、くるぶしが一直線上に

なければなりません。


良くない姿勢とは・・・

特定の部位に力が入り

常に筋肉が緊張している立ち方。

言い換えれば力を常に入れていなければ

立っていられない姿勢。


「風は万病のもと」と言われますが、

「正しくない姿勢は万病のもと」です。


肩こり、背中痛、頭痛、めまい

このような症状が出て来たら要注意です。


このゴールデンウィーク中

ご自身の姿勢を改善してみてはいかがでしょうか。



さて、

5月のスケジュールです。

11日(木) 19:00~21:00

13日(土)  9:30~12:00

18日(木) 19:00~21:00

25日(木) 19:00~21:00

27日(土)  9:30~12:00



場所:いきいきランド交野

(交野市総合体育施設)



「古武術教室」への

見学や無料体験は

お気軽にお問い合わせ下さい。

     ↓



TEL: 0728933452

携帯 09097005502

担当  功心道Kiバランス整体院 唐崎です。



Mail: info@koushindou.com



または、「お問い合わせ」フォームからどうぞ。

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古武術功心道4月のスケジュール

大阪府交野市で活動しています。

古武術功心道

古武術教室4月の稽古スケジュールです。

 


 6日(木) 19:00~21:00

 8日(土)  9:30~12:00

13日(木) 19:00~21:00

20日(木) 19:00~21:00

27日(木) 19:00~21:00



場所:いきいきランド交野

(交野市総合体育施設)







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TEL: 0728933452

携帯 09097005502

担当  功心道Kiバランス整体院 唐崎です。



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古武術功心道3月のスケジュール

大阪府交野市で活動しています。

古武術功心道

古武術教室3月の稽古スケジュールです。 



2日(木) 19:00~21:00

 4日(土)  9:30~12:00

 9日(木) 19:00~21:00

16日(木) 19:00~21:00

23日(木) 19:00~21:00



場所:いきいきランド交野

(交野市総合体育施設)





見学や無料体験のお問い合わせはこちら

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TEL: 0728933452

携帯 09097005502

担当  唐崎です。


Mail: info@koushindou.com


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交野市の古武術功心道2017年2月のスケジュール

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大阪府交野市の古武術教室

古武術功心道

2月の稽古日のご案内です。



 2日(木) 19:00~21:00

 4日(土)  9:30~12:00

 9日(木) 19:00~21:00

16日(木) 19:00~21:00

23日(木) 19:00~21:00



場所:いきいきランド交野

(交野市総合体育施設)



先日の雪にはびっくりしました。

この後結構積もりました。

まだまだ寒い日が続きます。


ストレスにより、基礎体温が下がってしまう

ことがあります。

根菜類を摂って冷えを予防しましょう。

そして、適度な運動を!

2017年1月のスケジュール

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2017年1月の稽古日です。



12日(木)  いきいきランド交野

14日(土)    〃

19日(木)    〃

26日(木)    〃







木曜日は19:00~20:30

土曜日は 9:30~11:00



新年早々はゆっくりペースです。

しかし、しっかりがんばりましょう!

と、自分に言い聞かせる。



写真はお客さまからいただいたクリスマスツリー
プロフィール

功心会

Author:功心会
年齢や個人の体力に合わせた老若男女どなたでも行える健康護身術
「古武術空手教室」

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